… ist ein ganzheitlicher Sport, der Körper, Geist und Seele aufrichtet. Yoga trainiert eine gesunde Atmung, eine Beweglichkeit und einen frischen Geist. Yoga hat eine uralte Tradition und ist in seiner Wirkung wissenschaftlich belegt. Yoga fördert Körperempfinden und Wohlbefinden, verringert ein Gefühl von „Gestresst-sein“ und verbessert die Konzentrationsfähigkeit. Im Grunde genommen ist Yoga gut bekannt und trotzdem gibt es jeden Tag Neuentwicklungen – einschließlich neuer Übungen, neuer Rhythmen, neuer Ziele und neuer Chancen, sich weiter zu entwickeln – fast wie im Arbeitsleben.

Yoga kann befriedigend über Jahrzehnte praktiziert werden – wie ein Berufsleben. Warum also sollte man das eine mit dem anderen nicht kombinieren? Yogakurse im Unternehmen fördern deutlich ein „Wir-Gefühl“, stärken den Zusammenhalt und den Teamgeist.